Recette de baume au lait maternel
Liste des ingrédients nécessaires :
- 1 tasse de lait maternel
- 1/4 tasse d'huile d'olive extra vierge
- 1/4 tasse de beurre de karité
- 1/4 tasse de cire d'abeille
- 10 gouttes d'huile essentielle de lavande (facultatif)
Étapes détaillées pour la fabrication du baume
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Commencez par stériliser tous les outils que vous utiliserez pour la préparation de votre baume, notamment le bol, le fouet et le pot de stockage final. Cela aidera à prévenir la contamination bactérienne.
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Dans une casserole à feu moyen, faites chauffer le lait maternel jusqu'à ce qu'il commence à bouillir. Réduisez ensuite le feu et laissez mijoter le lait maternel pendant environ 20 minutes. Cela permettra au lait maternel de s'épaissir et de devenir plus crémeux. Assurez-vous de remuer le lait maternel de temps en temps pour éviter qu'il ne brûle.
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Pendant que le lait maternel mijote, faites fondre l'huile d'olive extra vierge, le beurre de karité et la cire d'abeille dans un bain-marie. Si vous n'avez pas de bain-marie, vous pouvez faire fondre les ingrédients au micro-ondes en les faisant chauffer par intervalles de 30 secondes, en remuant entre chaque intervalle.
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Une fois que le lait maternel a mijoté pendant environ 20 minutes, retirez-le du feu et versez-le dans le mélange fondu d'huile d'olive, de beurre de karité et de cire d'abeille. Mélangez bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient complètement incorporés.
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Si vous souhaitez ajouter une huile essentielle à votre baume, c'est le moment de le faire. Ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle de lavande et mélangez bien.
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Versez le mélange dans un pot de stockage stérilisé et laissez-le refroidir à température ambiante. Le baume va commencer à se solidifier et va devenir plus crémeux au fil du temps. Une fois que le baume a refroidi complètement, vous pouvez le fermer avec un couvercle hermétique et l'utiliser comme vous le souhaitez.
Conseils :
- Si vous ne disposez pas de lait maternel frais, vous pouvez utiliser du lait maternel congelé décongelé.
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Si vous souhaitez un baume plus épais, ajoutez plus de cire d'abeille. Si vous souhaitez un baume plus léger, ajoutez plus d'huile d'olive.
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Vous pouvez ajouter d'autres huiles essentielles à votre baume en fonction de vos préférences. L'huile essentielle de tea tree est un excellent antiseptique et peut aider à soulager les problèmes de peau. L'huile essentielle de menthe poivrée peut aider à rafraîchir la peau et peut être utile pour les piqûres d'insectes.
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Le baume au lait maternel est un excellent hydratant pour les peaux sèches et peut également aider à apaiser les éruptions cutanées. Il peut être utilisé comme crème hydratante pour le visage et le corps, en particulier pour les bébés et les enfants.
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Pour conserver votre baume au lait maternel plus longtemps, assurez-vous de le stocker dans un endroit frais et sec. Évitez de le laisser à la lumière directe du soleil ou à des températures élevées.
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Avant d'utiliser votre baume au lait maternel, assurez-vous de faire un test cutané pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique à l'un des ingrédients.
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Si vous n'avez pas de lait maternel ou si vous préférez ne pas l'utiliser, vous pouvez utiliser de l'eau ou une infusion d'herbes comme substitut.
En conclusion,
Le baume au lait maternel est un excellent moyen d'utiliser le lait maternel qui reste après l'allaitement. Il est facile à fabriquer et peut être utilisé pour apaiser la peau irritée ou sèche, ainsi que pour soulager les mamelons douloureux pendant l'allaitement.
En utilisant des ingrédients naturels tels que l'huile d'olive extra vierge, le beurre de karité, la cire d'abeille et les huiles essentielles, vous pouvez créer un baume nourrissant pour votre peau et celle de votre bébé.
N'oubliez pas de stériliser tous les outils que vous utilisez pour la fabrication du baume et de faire un test cutané avant de l'utiliser. Essayez cette recette de baume au lait maternel à la maison et profitez des bienfaits pour votre peau et celle de votre bébé.