Receta de bálsamo de leche materna
Lista de ingredientes necesarios:
- 1 taza de leche materna
- 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
- 1/4 taza de manteca de karité
- 1/4 taza de cera de abejas
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)
Pasos detallados para hacer bálsamo.
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Comience por esterilizar todas las herramientas que utilizará para preparar su bálsamo, incluido el recipiente, el batidor y el frasco de almacenamiento final. Esto ayudará a prevenir la contaminación bacteriana.
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En una cacerola a fuego medio calienta la leche materna hasta que comience a hervir. Luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento la leche materna durante unos 20 minutos. Esto permitirá que la leche materna se espese y se vuelva más cremosa. Asegúrate de revolver la leche materna de vez en cuando para evitar que se queme.
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Mientras la leche materna hierve a fuego lento, derrita el aceite de oliva virgen extra, la manteca de karité y la cera de abejas a baño maría. Si no tienes baño maría, puedes derretir los ingredientes en el microondas calentándolos en intervalos de 30 segundos, revolviendo entre cada intervalo.
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Una vez que la leche materna haya hervido a fuego lento durante unos 20 minutos, retírala del fuego y viértela en la mezcla derretida de aceite de oliva, manteca de karité y cera de abejas. Mezclar bien hasta que todos los ingredientes estén completamente incorporados.
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Si quieres añadir un aceite esencial a tu bálsamo, ahora es el momento de hacerlo. Agrega 10 gotas de aceite esencial de lavanda y mezcla bien.
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Vierta la mezcla en un frasco esterilizado y déjela enfriar a temperatura ambiente. El bálsamo comenzará a solidificarse y volverse más cremoso con el tiempo. Una vez que el bálsamo se haya enfriado por completo, puedes cerrarlo con una tapa hermética y utilizarlo como desees.
Consejo :
- Si no tienes leche materna fresca, puedes utilizar leche materna congelada y descongelada.
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Si quieres un bálsamo más espeso, agrega más cera de abejas. Si quieres un bálsamo más ligero, añade más aceite de oliva.
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Puedes agregar otros aceites esenciales a tu bálsamo según tus preferencias. El aceite esencial de árbol de té es un excelente antiséptico y puede ayudar a aliviar los problemas de la piel. El aceite esencial de menta puede ayudar a refrescar la piel y puede ser útil para las picaduras de insectos.
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El bálsamo de leche materna es un excelente humectante para la piel seca y también puede ayudar a aliviar los brotes. Puede utilizarse como hidratante facial y corporal, especialmente para bebés y niños.
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Para conservar el bálsamo de leche materna por más tiempo, asegúrese de guardarlo en un lugar fresco y seco. Evite dejarlo al sol directo o a altas temperaturas.
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Antes de usar su bálsamo de leche materna, asegúrese de realizar una prueba cutánea para asegurarse de que no es alérgico a ninguno de los ingredientes.
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Si no tienes leche materna o prefieres no utilizarla, puedes utilizar agua o una infusión de hierbas como sustituto.
En conclusión,
El bálsamo de leche materna es una excelente manera de utilizar la leche materna que sobra después de amamantar. Es fácil de preparar y puede usarse para calmar la piel irritada o seca, así como para aliviar el dolor en los pezones durante la lactancia.
Utilizando ingredientes naturales como aceite de oliva virgen extra, manteca de karité, cera de abejas y aceites esenciales, puedes crear un bálsamo nutritivo para tu piel y la de tu bebé.
Recuerde esterilizar cualquier herramienta que utilice para hacer el bálsamo y hacer una prueba cutánea antes de usarlo. Prueba en casa esta receta de bálsamo de leche materna y disfruta de los beneficios para tu piel y la de tu bebé.